DAY1
新知识输入
围绕 1 个核心结构，看懂短语、词汇和短场景。
三日周期
一个周期围绕一个核心结构：先看懂，再迁移，最后输出和反馈。
当前三日周期第 001 学习周期进行中
周期内容Day 1 - Day 3
反馈本周期待反馈
完成本周期三个连续场景，并在 Day 3 后统一反馈。
先完成输入，再完成最小输出。
CYCLE RHYTHM
1 个核心结构三日学习节奏
DAY2
换场景迁移
不新增核心语法，用同一结构换词、换场景继续理解。
DAY3
回忆收束
回看核心短语和易错点，完成独立习题册后集中反馈。
CARRY OVER
未完成顺延
当前没有需要顺延的未完成项目。
ADJUSTMENT
上一周期调整
等待上一周期反馈后生成负荷调整。
习题册与周期反馈 · 等待反馈
Day 3 先完成独立习题册，再报告本周期掌握情况、卡点和负荷感受。